Навесні неможливо втриматися від спокус великого міста, та й не потрібно це. Затишні сквери, парки, мальовничі провулки, бруковані вулички, широкі вулиці, площі так і манять до себе. Колумніст m24.ru Анна Лебедєва міркує про те, як краще і з користю провести час в теплу пору року. 
Фото: m24.ru/Игорь Іванко
Коли стовпчик термометра піднімається вище 10 градусів (а таке скоро буде, повірте), хочеться піднятися разом з ним з самого ранку, надіти високі каблуки, що летить шарф і парити над містом як Мері Поппінс, випромінюючи красу і легкість - таку, яка буває тільки навесні .
Сісти на дорослі гойдалки поруч з "Маяковський" і розгойдатися від душі! Потім пройтися уздовж Патріарших, по Малій Бронній. Заблукати в Сад Ермітаж, випити кави на Петрівці, послухати, як дзвенять трамваї на Чистопрудному бульварі, розділити круасан з голодними качками, нарешті облюбували ставок. Гуляти, гуляти, гуляти. Повз дзвіниць і куполів, повз старих пустельних вуличок, де на якихось балконах вже через пару місяців зацвіте петунія.
Одна моя знайома приїхала в Москву з провінційного містечка і попросила мене показати їй місто. Від великої кількості можливостей у неї паморочилося в голові. Хочеш - бери на прокат велосипед і розсікати, наприклад, по Воробйовим горах, хочеш йди в дендропарк і займайся на тренажерах. Всі ці доріжки для ролерів та велосипедистів приводили її в неймовірний захват. При вигляді того, що немає у них в маленькому містечку, вона робила великі очі і набирала повітря ротом, вимовляючи "Ааа", а потім ніби завмирала на місці. Місто було таким комфортним, а прогулянки насиченими, що з кожним новим виходом на вулицю їй хотілося тут жити, гуляти до пізнього вечора, аби не йти в задушливу тісну квартирку, яка вона знімає на самій околиці.
Фото: m24.ru/Игорь Іванко
А мені захотілося нарешті дістати ролики з темного шафи, привезти з дачі перезимували велосипед і поганяти їх всмак по ранковій суботи, їдучи назустріч весняному вітрі вздовж набережної. Прям відчуваю, як колеса вже ковзають по асфальту, як розвиваються волосся на вітрі і рожевіють щоки, а повз проноситься найкрасивіше місто на світі - моя Москва! І я тримаю її за руку.
Ми випереджаємо ліниво волочаться по річці кораблі повз Червоного жовтня, цілуються закоханих, веселих дітей і семенящая лапами Йоркшир. А потім кидаємо своє втомлене тіло, Відвикле за зиму від приємних навантажень, на найдальшу лавочку парку десь поруч з бістро і п'ємо каву з паперових стаканчиків.
- До весни так поправилася, що соромно роздягнутися! - поділилася якось зі мною подруга.
- Іди в спортзал, - за звичкою раджу я.
- Грошей немає, а бути стрункою хочеться.
- Так у тебе парк через дорогу! - згадала я одну цікаву деталь.
Одягаєш кросівки, спортивний костюм, затикаєш вуха приємною музикою, і вперед! Біжи Таня, біжи! Назустріч вітру, сонця і мрії.
Або приєднайся до натовпу прихильників скандинавської ходьби, які вранці роблять розминку, перш ніж взяти палиці в руки і встати на стежку здоров'я.
Фото: ТАСС / В'ячеслав Прокоф'єв
Я так давно не займалася спортом на свіжому повітрі, що, поговоривши з подругою, захотілося скласти їй компанію. Прокинувшись о 7 ранку в одну з неділь, ми, як запряжені коні, помчали галопом по алеях парку. Ранковий морозне повітря від теплого дихання перетворювався на пару, і я всім тілом відчувала, як згорають зайві калорії, і не крапельки не шкодувала, що на сніданок з'їла імбирний пряник.
Такий вид спорту відмінна альтернатива бігових доріжках, але тут головне не перестаратися. А якщо вже серйозно задумалися про фігуру, то це до тренера . Особисто я більше віддаю перевагу важкі прогулянки по парку. Слухати, як співають птахи, милуватися природою, сходити на виставку рослин, а потім закріпити враження смачним обідом або чашкою кави.
Як невгамовний романтик, я з нетерпінням чекаю, коли в місті розпустяться перші квіти. Сумую за ним, як дачники по грядках.
Яке ж це щастя, після довгої зими купувати у бабусь запашні нарциси, брати їх з собою на прогулянку і не боятися, що замерзнуть. Не боятися, що горло заболить від морозива. Йти з коханим уздовж березових алей, вести приємні бесіди, періодично обсмикуючи бешкетну дочка, яка помчала на жовтому самокаті вглиб парку. Вдихати запах весни, нарцисів і кінчиком язика, як в дитинстві, спустошувати ванільний стаканчик з морозивом.
Навесні добре скрізь. Навіть похмура дитячий майданчик у дворі наповнюється людьми.
Фото: ТАСС / В'ячеслав Прокоф'єв
Нарешті можна йти від роботи до будинку пішки, не ховатися від холодного вітру в маршрутках, які не кутатися в об'ємних пуховиках. Можна скинути одяг, розправити плечі, випрямити спину і зробити реверанс перед улюбленим містом, а потім йти і розглядати вдома, вулиці, перехожих, які також, як і ти, щурят ніс від весняних променів сонця і розпливаються в усмішці не тому що все разом зійшли з розуму, а тому що весна настала.
Гуляйте більше, гуляйте частіше. Навесні добре в будь-якій точці міста! Особливо в парках, в яких є все необхідне для того, щоб розслабитися, і для того, щоб попрацювати над собою.
Поєднуйте приємне з корисним і не лінуйтеся! Прогулянки по місту відмінно допомагають бути в формі, особливо якщо після довгої зими ви виявили, що блискавка на брюках не сходиться, а побиватися в спортивному залі не хочеться зовсім.
сюжет: Анна Лебедєва - про те, як жінці жити в Москві