Реклама
Реклама
Реклама

Користь-шкоду чаю з молоком - так що ж з цього «правда»?

  1. Про користь чаю з молоком.
  2. Так користь, або шкоду від чаю з молоком?

Вітаю, мої любі! Ось сьогодні на жіночому сайті ми дізнаємося всю правду про чай з молоком.

Коли думаєш про чай з молоком, то подумки чомусь починаєш відразу уявляти собі англійця, який тримає одягненої в білу рукавичку рукою красиво оздоблену порцелянову чашечку з ароматним гарячим напоєм ...

Чому в Англії чаювання з давніх часів вважається цілим ритуалом, який, до того ж, виконувати необхідно щодня?

Тут явно є прихований сенс ... Або не такий вже він і «прихований»? Адже хіба можна уявити собі більш доступний спосіб відпочити, як то кажуть - «і душею, і тілом», ніж при чаюванні, коли не тільки голова відпочиває "від усіх і вся», а й тіло повністю розслабляється? А до чого ж тут тоді молоко? Але і на це питання у нас знайдеться відповідь ...

Але і на це питання у нас знайдеться відповідь

Користь-шкоду чаю з молоком



Про користь чаю з молоком.

Багато людей, що вживають цей досить калорійний напій, стверджують, що чорний чай сам по собі (як і кава) - це «бомба уповільненої дії». Причиною такого висновку стала наявність в чорному чаї кофеїну, причому в тій же кількості, що і в каві.

А, як відомо - будь-який стимулюючий засіб, регулярно спожите в великих кількостях, негативно позначається на роботі організму в цілому.

Тонізуючий ефект, який чинить чаєм, кавою або іншим кофеїновмісних напоїв на роботу серцево-судинної системи, з часом призводить до її збою. Причиною цього якраз і є постійна стимуляція, так як організм, роботу якого постійно «підганяють», швидше старіє.

Так, як же нейтралізувати дію кофеїну, щоб чай можна було вживати у великих кількостях? Правильно - молоком.

Саме молоко нейтралізує дію що міститься в чаї кофеїну, в той же час - чай ​​сприяє кращому засвоєнню молока. Ці два компоненти як ніби доповнюють один одного.

Чай з молоком - це прекрасний тонізуючий і поживний напій, який не тільки легко засвоюється організмом людини і не приносить йому ніякої шкоди, але і насичує його різними поживними речовинами, а саме:

  • вітамінами - А, В1, В2, РР, а також вітаміном С,
  • органічними кислотами,
  • макроелементами - кальцій, калій, натрій, магній, фосфор, і одним з найважливіших мікроелементів - залізом.
  • Крім того, в чаї містяться просто «безцінні» речовини - катехіни, які володіють антиоксидантними властивостями. Справжні «знавці» чаю стверджують, що найбільша кількість катехінів міститься в улюбленому багатьма зеленому чаї.

Напевно, вже багато відчували на собі дію чаю з лимоном. Цілюща сила цього ароматного і дуже смачного напою в повній мірі проявляється при застудах. Адже чай сприяє кращому засвоєнню вітаміну С, який допомагає людському організму справлятися з різними інфекційними захворюваннями.

Крім того чай (не залежно від того, якого він виду - чорний , Зелений, червоний і т. д.) допомагає справлятися зі стресами, занепадом сил (часто спостерігається навесні), оскільки володіє бадьорить ефектом, а також сприяє зміцненню судин, попереджає крововиливи.

А зелений чай , На відміну від чорного, завдяки високому вмісту в ньому амінокислоти «L-theanine», надає на організм людини заспокійливу дію. Червоний і зелений чаї, до того ж, мають м'який гіпотензивний ефект. А регулярне вживання чаю даних видів знижує ризик розвитку гіпертонії.

Незважаючи на всі вищеописані корисні властивості чаю, пам'ятайте, що вони проявляються в повній мірі тільки при розумному його вживанні. І навіть якщо Ви - великий шанувальник цього напою, то, все ж, намагайтеся пити його не частіше 5 разів на день.

Існує, так звана дієта молокочай . Заходьте за посиланням, якщо цікавить.

Так користь, або шкоду від чаю з молоком?

Не так давно німецькими вченими було зроблено, як вони стверджують, - відкриття про шкоду чаю з молоком.

Шкода даного напою зводиться до того, що молоко значно (на 80%) зменшує кількість катехінів (антиоксидантів), присутніх у великій кількості в звичайному чаї.

Антиоксидантні властивості катехінів дозволяють скоротити ризик виникнення серцево-судинних і ракових захворювань. Відповідно, вживання чаю з молоком не робить на організм того «цілющого» впливу, як вживання чаю без молока.

Не дивуйтеся, чай дійсно можна назвати «цілющим» напоєм, так як вже давно вченими різних країн було неодноразово доведено, що чай має протизапальну, антиокислювальним, а також судинорозширювальну властивостями, які захищають організм від різного роду захворювань, в тому числі і серцево-судинних .

Незважаючи на те, що відкриття про «шкідливість» чаю з молоком було зроблено вченими, все ж про достовірність проведеного ними експерименту можна посперечатися. Так як в експерименті брали участь лише 16 осіб, а це, погодьтеся, дуже мало, хоча ...

Протипоказання до зниження кількості вживання чаю або до його вживання взагалі:

  • гіпертонія (не пийте чорний чай), гіпотонія (відмовтеся від зеленого),
  • вагітність (відмовтеся від вживання чорного чаю, так як він містить кофеїн, негативно впливає на розвиток плода),
  • схильність до безсоння (не пийте чай після 18.00),
  • прострочений або давно заварений чай - це вже не напій, а отрута, як стверджують китайці,
  • «Порожній шлунок»,
  • не можна також пити занадто гарячий чай,
  • не можна чаєм запивати ліки, напій слід вживати між прийомами їжі, а не відразу ж після їжі.

Пам'ятайте - не можна пити занадто міцний напій, так як це може призвести до надмірного збудження нервової системи.

Крім чаю з молоком, є напій чай на молоці . Що це і в чому різниця? Хочете дізнатися? Заходьте по запропонованому посиланню.

Будьте помірні в кількості сухого продукту, використовуваного при приготуванні чаю.

Приємного чаювання!!!

загрузка ...

Так користь, або шкоду від чаю з молоком?
Чому в Англії чаювання з давніх часів вважається цілим ритуалом, який, до того ж, виконувати необхідно щодня?
Або не такий вже він і «прихований»?
Адже хіба можна уявити собі більш доступний спосіб відпочити, як то кажуть - «і душею, і тілом», ніж при чаюванні, коли не тільки голова відпочиває "від усіх і вся», а й тіло повністю розслабляється?
А до чого ж тут тоді молоко?
Так, як же нейтралізувати дію кофеїну, щоб чай можна було вживати у великих кількостях?
Так користь, або шкоду від чаю з молоком?
Що це і в чому різниця?
Хочете дізнатися?